得意料理！
2023.03.25 09:39
こんにちは！
自炊系セラピストの哉太です。
自炊って良いですよね。
お金の節約になるし、自分好みの味を考えて試行錯誤するのも楽しいです。
実は、料理は脳の前頭葉という部分を鍛えるなんて効果もあるそうです。
今回は僕のおすすめ料理を紹介します。
"卵とトマトの中華風炒め"
①ごま油をフライパンに引いてスクランブルエッグを作る
②スクランブルエッグを他の皿に移し、八つ切りにしたトマトをトロッとするまで炒める
③先ほどのスクランブルエッグとトマトを合わせる。塩や胡椒、ごま油で味を整える。
以上です。
めちゃくちゃ簡単で、爆発的に美味しいです。
トマトが苦手な人も美味しく食べれる！
とまでは言いませんが、トマト好きな方は是非真似してみてください！?
哉太(27)
- T173cm
- Wkg
- 20代
- イケメン
- 癒し系
