伝えたいこの気持ち!!こんなはずじゃ無かった…(画像はイメージです)
2024.12.10 07:00
先日友人から
『ジム行って汗流さない？
ダイチでも出来るエクササイズだよ♪』
その軽いノリに乗って行きましたよ！
朝8時に…
結論から申しますと、
ガチガチの筋トレ有酸素運動🤣
腹筋・背筋・ジャンプ・有酸素エクササイズ
ノンストップ1時間弱🥹
少しだけ友人を恨みました…
でもこんな機会無いと行かないから
通ってみようかな🏃
大智の身体が仕上がっていくのを
楽しみにしてください😘
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大智(35)
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