心を開くには
2025.09.07 14:18
最近、、、「どうすればもっと安心して心を開けるのかな」と考えることが増えた。
人と接する時、どこかで自分を守ってしまうクセがついている気がする。
本当はもっと自分らしく過ごしたいし、素直な気持ちを伝えられるようになりたい。
今日、友人とゆっくり話をする機会があった。
ちょっとした悩みを話してみたら、「うん、わかるよ」と静かに耳を傾けてくれた。
その時、自然に少しずつ心の扉が開いていく感覚があった。
無理に自分を作らなくてもいいんだと思えて、少し肩の力が抜けた瞬間だった。
やっぱり、安心して心を開くには「この人なら大丈夫」と思える相手との小さなやりとりから、
少しずつ打ち明けていくことが大切なんだと実感した。
全部を一気に話さなくていいし、もし失敗したとしても、それも経験として受けとめようと思う。
これからも、信頼できる人と一緒に、
自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ心を開いていきたい。
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久二翁(48)
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