🪭2026年実現したいこと🪭
2026.01.02 18:18
どうも！鵺太郎です！
2026年は、ばんえい競馬の輓馬【ばんば】のようなMassiveな身体にしていきます！
輓馬は馬の横綱みたいで格好いいですよ！
もちろん、平地競馬のような俊敏さも兼ね備えた上での下半身をメインとした強化トレーニングをしていきます！
人間の筋肉の6〜7割は下半身に集中しているのと、二足歩行である以上、運動やスポーツをする上で丹田を中心とした下半身との連動が身体操作の鍵になります！
幾つになっても良く動き、良く食べ、良く寝たいものです！
皆さんは今年はどんな年にしたいですか？
口に出すことで上手くいく(実現する)かもしれませんね！
今年も頑張っていきましょー！！
鵺太郎(36)
- T165cm
- Wkg
