ダンベル何キロ持てる？💪
2026.01.17 23:30
今日もジム行ってきました🏋️♂️✨
やるべきことを、毎日コツコツ。
派手なことよりも、この積み重ねを大事にしてます😊
筋トレの中で一番好きな種目は
やっぱりダンベルカール💪笑
腕に効いてる感じがたまらない…
明日は胸の日🔥
しっかり追い込んできます！
みんなはトレーニングするなら
どこの部位が一番好き？
以上、奏でした！
奏(20)
- T170cm
- Wkg
