緊張をほぐす方法
2026.04.10 16:00
僕が緊張するときに意識してるのは
「ミスしても気にしすぎないこと」 と
「構えすぎないこと」 です！
結局、考えすぎるほど固くなっちゃうので
「どうせなんとかなる！」って思い込むのが大事だと思ってます✨
実際、僕は昔からこの“謎の自信”に何度も助けられてきました
そのおかげでここまでやってこれたと言っても過言じゃないです
だからこそ
肩の力を抜いて、構えすぎずにいくこと。
これが一番の緊張対策だと思ってます
奏(20)
- T170cm
- Wkg
